Resep Salad Buah Saus Mayonaise Keju Susu

Resep Salad Buah – Sebuah studi di Ameria Serikat mengungkap menu sarapan dengan seral, buah dan granola membuat orang mampu menjaga berat badan. Kebiasaan mengkonsumsi salad buah pada siang hari dan sayuran pada makan malam juga mendukung memiliki tubuh ideal. Sayuran dan buah memang jenis makanan yang menyehatkan dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Namun jika dikonsumsi begitu saja mungkin lama kelamaan menjadi bosan. Untuk itu anda bisa membuat buah tersebut menjadi olahan yang lezat. Selain bisa dibuat menjadi juz, anda bisa juga mengolah buah tersebut menjadi salad. Dikombinasikan dengan mayonaise dan susu akan membuat salad buah semakin menggoda. Bingung cara membuatnya? intip resepnya berikut ini.

Resep Salad Buah Saus Mayonaise Keju Susu

Resep Salad Buah Mayonaise

Bahan:

  • buah kiwi
  • buah strawberry
  • buah apel
  • buah melon
  • buah pir
  • agar-agar
  • nata de coco

Bahan saus salad buah

  • susu cair 250 cc
  • tepung meizena 1 sendok makan
  • keju parut secukupnya
  • gula pasir 100 gram
  • mayonaise 6 sendok makan

Cara Membuat Salad Buah

  1. Pertama-tama siapakan bahan-bahanya sesuai selera, kemudian potong-potong dengan ukuran sedang. Potong menjadi bentk dadu lebih menarik, atau anda bisa juga memotongnya menjadi bentuk segitiga. Cuci bersih dan simpan dalam lemari es.
  2. Langkah kedua, siapkan saus mayonaise keju susu. Campur susu dengan tepung meizena, campur sampai tidak menggumpal.
  3. Jika sudah larut, tambahkan gula jika kurang manis. Kemudian masak hingga kental dan mendidih dengan api sedang agar tidak hangus.
  4. Angkat, lalu tambahkan mayonaise dan aduk rata. Simpan dalam lemari es agar rasanya lebih nikmat.
  5. Anda bisa menyajikan salad buah ini dengan menata buah yang sudah disiapkan tadi dalam mangkuk saji kemudian siram diatasnya dengan sausnya.

Demikian Resep Salad Buah Mayonaise dari resepnet.com. Untuk buahnya tidak harus seperti diatas, anda bisa menggantinya sesuai selera masing-masing. Namun akan lebih menarik jika memilih buah yang memiliki warna berbeda-beda sehingga terlihat lebih menarik. Untuk keju sebaiknya pilih yang rendah lemak, pasalnya jika tidak dalam 100 gram keju mengandung 400 kalori. Tentu hal tersebut menjadi momok untuk anda yang sedang diet. Iming-iming mengkonsumsi yang sehat justru malah asupan kalori yang dikonsumsi menjadi berlebihan. Atau jika mau yang aman, baiknya tidak usah menggunakan keju. Selain salad buah, anda juga bisa membuat Resep Salad Sayur yang kami ulas sebelumnya.

Resep Salad Buah Saus Mayonaise Keju Susu | admin | 4.5